有效的沟通是夫妻关系健康、婚姻美满和谐的关键。
对
错
【答案】：对
心理咨询的基本原则之一是（ ）。
A. 为来访者保密
B. 替来访者做决定
C. 对来访者的行为作道德判断
D. 有条件的尊重来访者
【答案】：A
心理过程包括（ ）。
A. 认识过程、情感过程、意志过程
B. 认识过程、情感过程、行为过程
C. 感觉过程、知觉过程、意志过程
D. 知觉过程、情感过程、行为过程
【答案】：A
替代性经验使观察者相信，当自己处于类似的活动情境时，也能获得同样的成就水平。
对
错
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我国最新颁布的婚姻法要求婚前必须要进行医学检查（婚检）。
对
错
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情绪没有好坏之分，只要是真实的感受，每个人都要学习正视并接受它。
对
错
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自我控制能力主要表现为个人对自己的行为、活动和态度的调控，它主要包括自我检查、自我监督、（ ）等。
A. 自我开放
B. 自我感觉
C. 自我教育
D. 自我加压
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下面关于健康的回答哪个是正确的（ ）。
A. 健康就是生理上没病，心理上亦正常
B. 健康除了身体没病，心理正常之外，还要社会适应良好
C. 健康就是身体没有疾病
D. 健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好
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人类的自我管理所经历的四个发展阶段主要包括了：做正确的事情阶段，做自己的事情阶段，做自己认为对的事情阶段，主动承担社会和工作职责的责任阶段。
对
错
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“艾宾浩斯遗忘曲线”表明，有一半的记忆会在（ ）内消失，因此对所学的知识在遗忘前及时、反复的复习是保持记忆的有效方法。
A. 2小时
B. 3小时
C. 1小时
D. 4小时
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爱情三角形理论将爱情分为（ ）三个成分。
A. 生理、心理与行为
B. 需要、兴趣与动机
C. 亲密、激情与承诺
D. 刺激、价值与角色
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当人能正确使用“我”这个词时，就标志着人的自我意识进入了一个崭新的阶段。
对
错
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在进行休闲活动时，无论以什么样的形式出现，个人休闲活动起码应该与身心健康和社会利益相容。
对
错
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职业倦怠主要是影响个体的工作状态，不会影响组织目标的实现。
对
错
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（ ）是认识和从事活动的巨大动力，是人们力求认识某种事物和从事某项活动的心理倾向。
A. 气质
B. 能力
C. 兴趣
D. 性格
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职业兴趣能影响个体在职业方面乐于付出努力的程度，而职业能力则能说明个体在该职业中取得成功的可能性。
对
错
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职业生涯是以满足自我实现为目标的工作经历，它包括工作内容的确定和变化、工作业绩的评价及工作待遇、职称、职务的变动等。
对
错
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职业倦怠不仅仅是个体现象，更是一种（ ）。
A. 社会现象
B. 心理疾病
C. 生活现象
D. 群体现象
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不属于个性心理特征的是（ ）。
A. 能力
B. 性格
C. 智商
D. 气质
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“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”体现的是人际交往的（ ）。
A. 非语言艺术
B. 语言艺术
C. 一般原则
D. 一般途径
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人们在社会活动中表现出来和发展起来的能力是（ ）。
A. 操作能力
B. 社交能力
C. 模仿能力
D. 认知能力
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下述关于人格的描述哪一个最为准确？（ ）
A. 在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变
B. 人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响
C. 在青春期后，人格保持非常稳定
D. 成人期人格兼有稳定和变化两重特征
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( )是构成社会的基本细胞，是以婚姻、血缘或有继承关系的成员为基础组成的一种社会生活组织单位。
A. 婚姻
B. 社区
C. 家庭
D. 恋爱
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第一位提出“自我管理”思想的管理学家是（ ）。
A. 施恩
B. 戴维?麦克利兰
C. 彼得?德鲁克
D. 格林豪斯
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心理学家研究表明，人际互动中有（ ）以上的信息是由非言语的形式传递的。
A. 30%
B. .65
C. 55%
D. .8
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心理健康指的是有良好的身体，反映一个人的身体没有疾病，能够适应各种生活环境的要求。
对
错
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职业目标的实现过程不需要平衡事业和家庭，只要关注工作就行。
对
错
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在选择职业时，人们应寻求个人能力与职业技能要求的适配。
对
错
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对于来自外来的威胁、灾难与危险情况所表现出的焦虑是（ ）。
A. 神经症性焦虑
B. 现实焦虑
C. 生存焦虑
D. 预期焦虑
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情绪状态中的（ ），提供了对情绪进行客观测量的条件。
A. 心境
B. 认知活动
C. 生理反应以及生理机制
D. 机体变化
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影响开放教育学生自我控制能力的心理因素中有一种狭隘的排他心理，俗称“红眼病”的因素是（ ）。
A. 抑郁感
B. 愤怒感
C. 虚荣心
D. 嫉妒心
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夫妻沟通的必要条件是：在家庭沟通中的前题必须是平等的；沟通不可忽视双方性格以及（ ）。
A. 沟通需要互动
B. 沟通不一定要给对方答复
C. 沟通可以只听对方讲而不一定要说话
D. 沟通一定要把话说清楚
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人际交往总是从第一印象开始的，第一印象在心理学上叫（ ）。
A. 首因效应
B. 近因效应
C. 刻板效应
D. 晕轮效应
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马斯洛的需要层次理论认为，就人群而言，需要呈（ ）分布。
A. 倒U型
B. U型
C. 线性
D. 金字塔状
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内省法是依靠对自己或他人的意识经验的反省，来寻找心理学问题的答案的方法。
对
错
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认知策略包括计划策略、监视策略和调节策略。
对
错
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自我效能感可以来自榜样的示范，我们要经常把自己和社会上非常优秀的人放在一起做比较。
对
错
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个体根据外在的信息和线索来对自己或他人的内在状态或行为原因进行解释与推测的过程是（ ）。
A. 态度
B. 归因
C. 印象
D. 自我认知
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职业倦怠的男女比例无明显差异。
对
错
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目标只要有可能实现就行，至于需要多长时间无关紧要。
对
错
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人与人的距离也是一种（ ）。我们可以在马路上根据人们之间的距离判断其关系，也要学会在人际交往的不同场合保持适当的礼貌距离。
A. 身段表情
B. 面部表情
C. 肢体表情
D. 声调表情
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人的大脑、神经系统和肌肉组织是一套高度复杂的自动追逐目标的机制，该观点特指人的（ ）。
A. 压力调节机制
B. 目标导航机制
C. 心身交互影响机制
D. 自我催眠机制
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在职业准备期，做好职业规划对预防职业倦怠是非常重要的。
对
错
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以生理为基础，与基本心理过程有关的能力被称为（ ）。
A. 流体智力
B. 空间智能
C. 晶体智力
D. 语言智能
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工作创新的首要前提是（ ）。
A. 意识创新
B. 方法创新
C. 保持工作环境“常新”
D. 自我创新
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职业分层是指按照职业的（ ）及社会对职业的价值取向所做的职业等级排位。
A. 社会地位
B. 生涯规划
C. 社会权利
D. 社会分层
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“艾宾浩斯遗忘曲线”表明，遗忘的速度是先快后慢的。
对
错
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职业生涯规划的核心是（ ）。
A. 职业生涯路线的确定
B. 职业生涯目标的设定
C. 行动计划的制订
D. 职业的选择
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（ ）是一种压力下复原和成长的心理机制。
A. 意志力
B. 自我修复
C. 心理韧性
D. 心理调节
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一个理性的人可以没有情绪。
对
错
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在开放教育环境中，学校能给学生提供较完整的课程学习资源和系统的学习支持服务，除了网上辅导文本，还有音像教材、IP课件、CAI课件等。
对
错
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角色认同是指社会个体在社会结构和社会环境的基础上，通过互动行为针对某一特定的社会地位来构建适于角色的特定认同。
对
错
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职业实践是提高职业能力的根本途径。
对
错
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（ ）是指人对客观事物与自身需要之间关系的态度体验，是人脑对客观现实的主观反映形式。
A. 情绪
B. 个性
C. 意志
D. 认知
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（ ）理论认为：“人不是为事情困扰着，而是被对这件事的看法困扰着。”
A. 精神分析
B. 情绪ABC
C. 行为主义
D. 建构主义
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通过他人的指导、建议、解释及鼓励等来改变人们的自我效能感的途径叫（ ）。
A. 替代性经验
B. 情绪调节
C. 语言说服
D. 成功体验
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良好的学业韧性是学习者达成学业目标的重要条件。
对
错
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21世纪是知识成为关键资源的时代，即知识社会时代。
对
错
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兴趣表现为人们对某件事、某项活动的选择性态度和消极的情绪反应。
对
错
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角色认同的形成包含了（ ）和自我两个并行过程，每个特定的角色认同都代表个体的不同侧面，所有角色认同的总和构成一个整合的个体。
A. 社会
B. 他人
C. 社会结构
D. 社会地位
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抑郁是人际关系的腐蚀剂。
对
错
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（ ）是克服焦虑的必要前提。
A. 求助
B. 自信
C. 放松
D. 回避
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工具利用策略主要包括参考资料的利用、工具书的利用、图书馆的利用、广播电视的利用及电脑与网络的利用等。
对
错
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人际交往中的哪怕很小的成功体验也会给自卑者带来很大的鼓励和信心。
对
错
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婚姻生活中遇到压力问题时，解决问题的方法之一有（ ）。
A. 被倾诉都多给对方支招，少讲道理
B. 被倾诉都应少讲道理、少支招，多倾听、多给对方理解和疼惜
C. 被倾诉都应多给对方支招
D. 被倾诉都应多给对方讲道理
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休闲活动有两层意义：一是促进身心恢复的消遣性活动；二是（ ）。
A. 促进身体健康的活动
B. 精神娱乐性活动
C. 提高学习能力的活动
D. 促进身心发展的消遣性活动
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动机和兴趣产生的基础是（ ）。
A. 教育
B. 感知
C. 实践
D. 需要
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（ ）已经成为现代人在各个阶段的第一需要。
A. 考试
B. 学习
C. 工作
D. 运动
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（ ）是一种使有机体从紧张状态松弛下来的练习过程。身体和心理之间微妙的相互作用，有助于通过生理调节达到情绪的有效调控。
A. 宣泄情绪
B. 扩展兴趣
C. 睡眠休息
D. 放松训练
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教师在教学过程中，对正在进行的教学活动进行不断的自我认识和反思能力是（ ）。
A. 教学监控能力
B. 教学组织能力
C. 教学设计能力
D. 教学决策能力
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婚姻关系中，关于吵架的认识，下列（ ）是正确的。
A. 吵架妨碍问题的解决
B. 有效的吵架也是一种沟通
C. 幸福的婚姻不会吵架
D. 吵架意味着婚姻走向危机
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职业生涯机会评估主要应考虑（ ）。
A. 社会环境、组织环境和个体环境
B. 个人的家庭和教育背景
C. 经济环境和社会文化环境
D. 行业环境和企业环境
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（ ）是个体应对逆境达成学业目标的力量源泉。
A. 学习兴趣
B. 学业韧性
C. 学习动机
D. 学习成就
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人的（ ），脑具有不同程度的可塑性。
A. 成年期
B. 一生中
C. 老年期
D. 儿童期
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职业倦怠最为集中也是最多的年龄段是（ ）。
A. 23至27岁年龄段的人群
B. 23岁之前年龄段的人群
C. 处于即将退休的年龄段的人群
D. 27至45岁年龄段的人群
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（ ）型家庭休闲活动方式，以服务社会和与人接触为目的的休闲活动。
A. 社会公益
B. 强体健身
C. 学习提升
D. 娱乐消遣
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卡内基说“一个人的成功只有15%靠他自己的能力，剩下的85%则取决于人际关系”，说明了人际协作的重要性。
对
错
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宽容是一种懦弱、无能的表现。
对
错
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心理健康的非病状态是指按照精神疾病的诊断标准看不能认定某人有心理疾病或症状。
对
错
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心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程中，遇到难以克服的障碍和干扰，致使动机不能实现，需要无法满足时所产生的紧张状态或情绪反应。
对
错
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个性心理特征包括能力、气质和知觉。
对
错
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“自我中心”这一概念是由心理学家（ ）提出的。
A. 皮亚杰
B. 弗洛姆
C. 佛洛尹德
D. 罗伯特?斯腾伯格
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（ ）是指学习者依据元认知，使学习方法与学习的调控活动有机地结合在一起，从而获得最佳学习效率的一系列计策或谋略。
A. 学习内容
B. 学习调控
C. 学习策略
D. 学习方法
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终身学习是人类进入21世纪的一把钥匙。
对
错
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人的大脑只在未成年时期具有可塑性，成年后人的大脑结构就不能够随环境而产生新的联结了。
对
错
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健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不是没有疾病及虚弱现象。
对
错
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自我评价是自我意识发展的主要成分和主要标志，是个体在认识自己行为和活动基础上产生的，是通过社会比较实现的。
对
错
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在心理过程中，认知和情感是基础，意志是将认知和情感转化为行为的动力。
对
错
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心理是人脑的机能，是人脑对内在心理活动的反应。
对
错
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合理的目标要适合个人的能力和特点，能够通过努力达到。
对
错
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自我管理的关键是充分调动自身的各种调节功能，通过发现优势准确定位自己，并且遵从自身的价值观，激发自身的潜能。
对
错
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成就动机高的人喜欢做一些容易的工作。
对
错
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诱发婚姻恐惧的主观因素主要有人格因素和认知因素
对
错
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下列关于焦虑的认识错误的是（ ）。
A 任何人都有焦虑情绪
B 焦虑是后天形成的，并非人的本能
C “焦虑”使得我们思虑周全
D 中等程度的焦虑有助于提高工作效率
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动机和兴趣产生的基础是（ ）。
A 感知
B 实践
C 需要
D 教育
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“疑邻盗斧”的寓言故事体现的是人际交往中的（ ）。
A 嫉妒心理
B 排他心理
C 猜疑心理
D 逆反心理
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下述关于人格的描述哪一个最为准确？（ ）
A 人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响
B 在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变
C 在青春期后，人格保持非常稳定
D 成人期人格兼有稳定和变化两重特征
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下列不属于现代远程教育特点的是（ ）。
A 学习期间，师生分离，学习活动不受时空限制
B 共享丰富的教学资源
C 双向信息交流，交互性较强
D 学习形式单一，以教师为中心开展学习活动
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创新是以新思维、新发明和新描述为特征的一种概念化过程，其本质涵义主要包括（ ）。
A 更新
B 创造新的东西
C 想象
D 改变
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工作创新一般包括（ ）。
A 意识的创新
B 思路与方法的创新
C 个人创造力的挖掘
D 工作方式的创新
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情绪调控方法有：（ ）。
A 适当的宣泄情绪，减轻心理健康的负担
B 适时转移注意力，转换认识的角度，改变对事物的评价和解释
C 形成良好的行为习惯，拓展兴趣
D 修身养性，让自己更加心胸开阔地为人处世
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根据塞利的理论，一般适应综合症大致可以分为三个主要阶段：（ ）。
A 预警阶段
B 抵抗阶段
C 衰竭阶段
D 恢复阶段
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自我意识的主要内容是（ ）。
A 生理的自我状态
B 心理的自我状态
C 社会关系的自我状态
D 道德的自我状态
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只要有一定的外在条件或环境作为刺激，动机就能引起行动。（ ）
对
错
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神经症性焦虑是一种可以克服的冲突体验。（ ）
对
错
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如果能够积极对待学业挫折，那就可能转败为胜，实现学业目标。（ ）
对
错
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以揭示各种心理现象之间以及心理现象与现实之间相互联系的规律为任务的是应用心理学。（ ）
对
错
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心理学之所以成为一门学科，能从哲学中脱离出来，得益于哲学本身的发展。（ ）
对
错
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情绪与认知有关。同样的事情，从不同角度理解，心情就会变得不一样。（ ）
对
错
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俗话说“江山易改，本性难移”，所以性格的改变是不可能的。（ ）
对
错
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最近的研究中人们发现可以通过更好的时间管理来彻底消除压力。（ ）
对
错
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在压力状态下，人们的反应是相似的。巨大的压力会摧毁一个人的精神和身体。（ ）
对
错
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许多时间管理上的问题是个人行为和习惯造成的，所以有可能解决不了。（ ）
对
错
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大学生心理健康的标准是什么？
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什么是晕轮效应？
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大学生学习心理异常调试应掌握什么方法？
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人的大脑、神经系统和肌肉组织是一套高度复杂的自动追逐目标的机制，该观点特指人的（ ）。
A 自我催眠机制
B 心身交互影响机制
C 目标导航机制
D 压力调节机制
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处理情绪的基本方法是（ ）。
A 回避
B 忙碌
C 宣泄
D 放松
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人际交往中最难的是要掌握好交往的（ ）。
A 广度
B 深度
C 频率
D 度
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职业生涯发展是指为达到（ ）的各种职业目标进行的知识、能力和技术的发展性培训、教育等活动。
A 职业升迁
B 职业生涯规划
C 职业声望
D 职业薪酬
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下列对学习动机表述不正确的是（ ）。
A 学习动机只产生于学习之前
B 学习动机有一定的指向性
C 学习动机起着维持学习的重要作用
D 学习中的收获可以增强学习动机
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学习动机与学习效果的关系是（ ）。
A 学习动机越强，学习的效果越好
B 在比较容易的学习活动中，学习效率随动机提高而上升
C 难度大的学习任务比难度小的学习任务的最佳动机水平低
D 人在中等动机强度下学习效率最高
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婚前应从哪些方面做好充分准备（ ）。
A 心理
B 知识
C 身体
D 物质
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如何在工作中施展个人的才能，主要策略包括（ ）。
A 制定现实的目标
B 构建合理的知识结构
C 发展社会交往能力
D 提高组织管理能力
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休闲类型主要包括（ ）。
A 知识型
B 体育型
C 社会实践型
D 享乐型
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职业规划的原则主要有（ ）。
A 选择与职业兴趣吻合的工作
B 以高报酬和高职位为唯一目标
C 从事与个人才能相适宜的职业
D 根据社会需求设计职业生涯
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开放教育的学习时间和空间是封闭的。（ ）
对
错
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爱情是喜欢的特殊形式，二者没有根本的区别。（ ）
对
错
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人际吸引的最强列的形式是喜欢。（ ）
对
错
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角色认同是指社会个体在社会结构和社会环境的基础上，通过互动行为针对某一特定的社会地位来构建适于角色的特定认同。（ ）
对
错
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休闲就是在追求各种需要得到充分和协调满足的同时追求更高层次需要的满足，在追求各种才能自由和尽情发挥的同时追求更高层次才能发挥的生存方式。（ ）
对
错
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一般地说，人们只把那些积极的健康的休闲行为看作是自己的休闲活动。（ ）
对
错
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休闲活动无优劣之分。（ ）
对
错
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在选择职业时，人们应寻求个人能力与职业技能要求的适配。（ ）
对
错
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确定职业生涯路线是职业生涯规划的核心。（ ）
对
错
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影响大学生心理健康的主要因素是什么？
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什么是首因效应？
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职业生涯的发展分为几个阶段？
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下列哪一项不属于宣泄的方法（ ）。
A 倾诉
B 写作
C 哭泣
D 休息
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（ ）的应对是指个体试图控制和减弱压力源带来的负性情绪，如愤怒、受挫感和恐惧等，但不去改变压力源本身。
A 情绪指向
B 问题指向
C 积极
D 消极
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（ ）型家庭休闲活动方式，以身体的发育、恢复和保养为目的的休闲活动。
A 娱乐消遣
B 强体健身
C 社会公益
D 学习提升
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影响开放教育学生自我控制能力的心理因素中有一种狭隘的排他心理，俗称“红眼病”的因素是（ ）。
A 虚荣心
B 愤怒感
C 嫉妒心
D 抑郁感
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下列哪些是焦虑的调节策略（ ）。
A 自我回避
B 自我放松
C 自我疏导
D 自我刺激
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下列有关心理健康标准的论述，正确的是（ ）。
A 心理不健康与有不健康的心理与行为是两个不同的概念
B 心理健康与不健康并不是一个泾渭分明的对立面，而是一种连续状态
C 心理健康的标准是一种理想尺度
D 心理健康的标准是永恒的、不变的
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人的气质可分为（ ）。
A 多血质
B 粘液质
C 胆汁质
D 抑郁质
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科学的三大特征是（ ）。
A 客观性
B 可验证性
C 准确性
D 系统逻辑性
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人际交往中自卑心理最明显的两种表现方式是（ ）。
A 退缩
B 过分地争强好胜
C 羞怯
D 孤僻
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职业倦怠不会对人的身体健康状况产生影响。（ ）
对
错
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“工作狂”的人是不会产生职业倦怠的。（ ）
对
错
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自我评价是自我意识发展的主要成分和主要标志，是个体在认识自己行为和活动基础上产生的，是通过社会比较实现的。（ ）
对
错
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宽容是一种懦弱、无能的表现。（ ）
对
错
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如果能够自信、理性和建设性的表明自己的对于问题的意见，能够帮助他人认识自己的要求存在的问题，同时也减轻了自身的压力。（ ）
对
错
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学会选择与现实相匹配的适当的目标和适当调整期望值，有助于人们提高压力耐受力，一般而言，对自己期望太高是压力和挫折的普遍来源。（ ）
对
错
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理想的目标在于，它既是一种理想，同时借助努力又可以实现。（ ）
对
错
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强大的自我效能感与良好的健康水平、较高的成就水平以及融洽的社会关系无关。（ ）
对
错
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抑郁是人际关系的腐蚀剂。（ ）
对
错
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大学生人格发展的特点是什么？
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什么是刻板效应？
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大学生职业生涯规划的主要步骤有哪些？
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大学生择业时应掌握心理调适的方法有哪些？
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什么是投射效应？
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职业锚，就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。（ ）
对
错
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大学生人格发展异常的主要原因是什么？
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职业兴趣能影响个体在职业方面乐于付出努力的程度，而职业能力则能说明个体在该职业中取得成功的可能性。（ ）
对
错
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从兴趣的结果看，职业兴趣可分为直接职业兴趣和间接职业兴趣。（ ）
对
错
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我国最新颁布的婚姻法要求婚前必须要进行医学检查（婚检）。（ ）
对
错
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有效的沟通是夫妻关系健康、婚姻美满和谐的关键。（ ）
对
错
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麦克利兰调查研究发现高成就需求者喜欢设立具有适度挑战性的目标，不喜欢凭运气获得的成功，不喜欢接受那些在他们看来特别容易或特别困难的工作任务。（ ）
对
错
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人的大脑只在未成年时期具有可塑性，成年后人的大脑结构就不能够随环境而产生新的联结了。（ ）
对
错
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降低对婚姻的预期是保证婚后生活质量的重要途径。（ ）
对
错
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替代性经验使观察者相信，当自己处于类似的活动情境时，也能获得同样的成就水平。（ ）
对
错
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开放教育学生一个突出的特点，就是有丰富的经验可以利用，是一个自我导向的学习者，有自己的学习选择。（ ）
对
错
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为了便于发现和利用自己的优势，可以从自我“三问”开始，即（ ）。
C 自己的劣势是什么（What）
A 自己的优势是什么（What）
B 在哪里发挥自己的优势（Where）
D 自己如何发挥优势（How）
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喜欢与爱之间的区别主要有（ ）。
A 爱情相比喜欢有更多的物质需求
B 爱情的情绪反应往往更为强烈和独特，难以自持，喜欢则容易控制得多
C 爱情往往与性欲相联系，喜欢则不涉及这方面的需要
D 喜欢是一种单纯的情感体验，爱情则与许多相互冲突的情感有关
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时间管理的基本程序包括（ ）。
A 评估
B 计划
C 实施要点
D 评价
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开放教育的学习方式主要包括（ ）。
A 自主学习
B 面授辅导
C 网上学习
D 实践环节
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所谓（ ）是指个人在社会体系中，觉得受到关心、尊重和帮助，这些来自社会他人的资源可以帮助个人减轻压力或解决问题，或增加个人应对压力的能力。
A 社会支持
B 团结互助
C 放松调节
D 情绪控制
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（ ）是行为所要达到的最后目的。
A 动机
B 诱因
C 成功
D 目标
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学习策略种类繁多，一般包括认知策略、元认知策略和（ ）三部分。
A 复述策略
B 提问策略
C 计划策略
D 资源管理策略
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常见的减压方式大致包括（ ）。
A 保健活动
B 休闲活动
C 娱乐活动
D 家庭活动
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努力保持职业的稳定性，避免失业属于（ ）。
A 精神性需要
B 物质性需要
C 社交需要
D 尊重需要
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心理现象分为（ ）。
A 心理过程与个性心理
B 认知过程与个性心理
C 情感过程与个性心理
D 意志过程与个性心理
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